小米不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,又可酿酒。其茎叶又是牲畜的优等饲料,它含粗蛋白质5-7%,**过一般牧草的含量1.5-2倍,而且纤维素少 **黄小米,质地较柔软,为骡、马所喜食;其谷糠又是猪、鸡的良好饲料。
小米的注意事项:小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以在产后不能*以小米为主食,而应该注意搭配,以免缺乏其他的营养。
小米的营养价值:小米含铁量** **黄小米价格,有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍 **黄小米厂家,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。含钾高含钠低,含量比为66:1 **黄小米批发,膳食纤维是大米的4倍,但其蛋白质中赖氨酸含量很低,所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。